Les dernières infos sur votre mutuelle et ses services

Protégeons notre coeur

Le cœur est l’un des organes les plus importants de notre organisme. Et l’ensemble de notre système cardio-vasculaire (cœur, artères, veines, vaisseaux sanguins et capillaires) a besoin…

Que faut-il ou non manger lorsque vous allaitez ?

Du 1er au 7 août, se déroule la semaine mondiale de l’allaitement, l’occasion de rappeler que l’allaitement maternel, reconnu comme le lait de référence pour l’enfant, est ainsi…

L'importance de l'hydratation durant les fortes chaleurs

  Chaque année, pendant la période estivale, nous devons redoubler de vigilance en prenant soin de nous hydrater plus que le reste de l’année.   C’est d’autant plus vrai depuis que l…

Grossesse : Ce que vous pouvez ou non manger.

Vous attendez un heureux événement ? Félicitations !  Et si vous profitiez de cette période privilégiée pour prendre soin de vous, et mettre en place de bonnes habitudes alimentaires ? …

Journée Mondiale Sans Tabac

Tous les 31 mai, la journée mondiale sans tabac est célébrée dans le monde entier.  L’objectif de cette journée est de sensibiliser aux dangers du tabac sur la santé. « L’OMS a institué…

Alimentation spéciale examens de fin d'année : Ce qu'il faut ou non manger.

Les vacances de Pâques sont passées, et c’est la dernière ligne droite avant la fin de l’année scolaire.    Pour certains, cette fin d’année sera ponctuée d’examens qui viendront…