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La trousse à pharmacie de voyage

Un voyage, court ou long, se prépare. Comme on prépare une valise différente à chaque voyage, il est important de constituer une trousse à pharmacie adaptée à chaque voyage.Conseil :…

PRÊTONS BIEN ATTENTION À NOTRE TENSION

Avec un tiers des adultes touchés par l’hypertension, cette maladie, qui se classe au 1er rang des maladies chroniques, est un véritable fléau. Elle correspond à une…

Le sommeil : un allié indispensable pour votre santé

Nous consacrons près d’1/3 de notre vie à dormir… et ce n’est pas du temps perdu !Même sans bouger ou presque, notre organisme est très actif pendant notre sommeil.Selon notre âge…

Notre microbiote intestinal

On en entend de plus en plus parler sans savoir précisément de quoi il s’agit.Le microbiote, c’est l’ensemble des bactéries qui colonisent nos intestins et composent notre flore…

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Les nouveautés réglementaires de 2024 en matière de santé et de sécurité au travail

Depuis le début de l'année 2024, plusieurs nouveautés réglementaires ont été introduites en matière de prévention en santé et sécurité au travail en France. Ces changements, encadrés par…