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Les seniors face aux changements de températures

Fortes chaleurs, fluctuation des températures… Au fil des années, nous assistons à des bouleversements climatiques auxquels nous sommes contraints de nous adapter et qui mettent à l…

Sport et alimentation

Cette année, avec les Jeux Olympiques, le sport est à l’honneur et nous donne envie de nous remettre en mouvement ou de nous surpasser en replaçant l’activité physique au cœur de nos…

Les médecines alternatives

Le dos qui fait mal, des pieds sensibles à la marche, des douleurs diffuses qui nous gâchent un peu la vie ou un sommeil difficile à trouver… Notre corps nous envoie des signaux pour…

Les régimes : Est-ce une bonne idée pour la santé ?

La balance qui penche du mauvais côté, le tour de taille qui augmente année après année … Il est parfois bien difficile de garder ou de retrouver son poids de forme au fil du temps … Et…

Question santé : Faut-il ou non consommer du gluten ?

Le blé est la base de notre alimentation depuis bien longtemps. Le pain et les pâtes sont d’ailleurs parmi nos aliments préférés.  Pourtant, depuis quelques décennies, on se demande s…

Prendre soin de sa thyroïde

Frilosité, fatigue chronique, poids plus difficile à contrôler… Et si c’était la thyroïde ?  La thyroïde est une glande du système endocrinien située au niveau du cou, en avant de la…