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PRÊTONS BIEN ATTENTION À NOTRE TENSION

Avec un tiers des adultes touchés par l’hypertension, cette maladie, qui se classe au 1er rang des maladies chroniques, est un véritable fléau. Elle correspond à une…

Le sommeil : un allié indispensable pour votre santé

Nous consacrons près d’1/3 de notre vie à dormir… et ce n’est pas du temps perdu !Même sans bouger ou presque, notre organisme est très actif pendant notre sommeil.Selon notre âge…

Notre microbiote intestinal

On en entend de plus en plus parler sans savoir précisément de quoi il s’agit.Le microbiote, c’est l’ensemble des bactéries qui colonisent nos intestins et composent notre flore…

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Moqueries, remarques désobligeantes, attitudes abaissantes… Le harcèlement est un phénomène de persécution assez fréquent et pourtant pas toujours bien palpable par la victime et son…

Les nouveautés réglementaires de 2024 en matière de santé et de sécurité au travail

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Prendre ses couverts pour manger est depuis bien longtemps dans les mœurs, même s’il n’en a pas toujours été ainsi… et dans certaines régions du monde, manger avec les doigts est même…