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Entre les longues soirées d’été et les petits plaisirs, les vacances nous ont invités à lâcher prise. Pour une rentrée du bon pied, il est temps de reprendre une bonne hygiène de…

La trousse à pharmacie de voyage

Un voyage, court ou long, se prépare. Comme on prépare une valise différente à chaque voyage, il est important de constituer une trousse à pharmacie adaptée à chaque voyage.Conseil :…

PRÊTONS BIEN ATTENTION À NOTRE TENSION

Avec un tiers des adultes touchés par l’hypertension, cette maladie, qui se classe au 1er rang des maladies chroniques, est un véritable fléau. Elle correspond à une…

Le sommeil : un allié indispensable pour votre santé

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