Notre actualité

Grossesse et alcool : pourquoi le « zéro alcool » est essentiel

Boire de l’alcool pendant la grossesse… c’est prendre des risques pour la santé future de bébé…

Et pourtant, 30 % des futures mamans reconnaissent se laisser tenter par un petit verre d’alcool de temps en temps… et 10 % en consomment très régulièrement.

Si l’alcool est considéré comme néfaste pour l’organisme, il peut aussi entraîner de graves complications pour le fœtus !

8 000 bébés naissent chaque année en France avec des troubles causés par l’alcoolisation fœtale.

Pourtant, 100 % de ces troubles pourraient être évités par une éviction totale de l’alcool.

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L’auto-examen de la peau en 5 étapes

Un repérage d’un changement au niveau d’un grain de beauté ou d’une tache et un traitement précoces sont des atouts pour la guérison. L’auto-examen est un geste à adopter pour repérer tout changement.

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Santé - L'assiette anti-inflammatoire

L’alimentation est un des piliers de notre bonne santé. 

Si l’on connaît bien les bénéfices du régime méditerranéen sur notre santé cardio-vasculaire, il faut savoir que le contenu de notre assiette peut aussi avoir des effets anti-inflammatoires.

Sans que l’alimentation, à elle seule, parvienne à soigner certaines maladies, elle peut largement contribuer à réduire les inflammations afin de soulager les douleurs et se sentir mieux au quotidien.

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Comment prévenir l’allergie aux acariens dans la maison ?

L’allergie aux acariens représente 75 % des allergies respiratoires. Où trouve-t-on les acariens ?Comment les déloger ?

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Le diabète gestationnel

La grossesse est une parenthèse enchantée, tournée vers la joie d’accueillir un petit être qui va venir agrandir la famille.

Elle peut s’accompagner de petits troubles comme des nausées, des crampes, de la fatigue.

Mais il arrive aussi que surviennent des problèmes plus sérieux comme le diabète gestationnel qui touche plus de 16 % des femmes enceintes.

S’il disparaît après l’accouchement, il peut néanmoins entraîner des complications à la fois pour la maman et le fœtus.

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Prévention, santé physique et mentale : quelles évolutions pour les métiers manuels et l’apprentissage ?

Ces dernières années, le cadre réglementaire en matière de santé et de sécurité au travail a connu plusieurs évolutions importantes. La Loi du 2 août 2021 pour renforcer la prévention en santé au travail a notamment marqué une étape structurante, en mettant l’accent sur l’anticipation des risques, la traçabilité des expositions professionnelles et la prise en compte accrue de la santé mentale.

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Projet bébé : Faut-il changer quelques habitudes ?

Chaque année, en France, 800 000 bébés voient le jour.

Si les femmes sont attentives à leur alimentation pendant la grossesse, la période de préconception est tout aussi importante…

Alimentation, environnement, mode de vie… L’important est de créer un climat favorable à la conception et au capital santé du futur enfant.

On vous explique…

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Le sommeil, nos astuces pour faciliter l'endormissement

Manque de sommeil, yeux ouverts dans le lit à compter les moutons…

Vous avez peut-être, comme 30 % de la population, des difficultés à vous endormir ?

Pour y remédier, on vous livre quelques astuces…

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