Obésité : le rôle à jouer des entreprises face à l'augmentation des chiffres.

La journée mondiale de lutte contre l’obésité s’est déroulée le 4 mars dernier. Véritable enjeu de santé publique, elle touche près d’1 Français sur 2.

Selon l’Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (INSERM) 47,3 % des adultes français seraient obèses ou en surpoids.  

Et selon l’Assurance maladie, « c’est dans les tranches d’âge les plus jeunes que l’augmentation de l’obésité au fil des ans est la plus forte. Depuis 1997, l’obésité chez les 18-24 ans a été multipliée par plus de 4, et par près de 3 chez les 25-34 ans, quand l’augmentation chez les 55 ans et plus est faible depuis 2009. Des différences entre les sexes sont aussi observées. Les hommes sont plus souvent en surpoids que les femmes (36,9 % contre 23,9 %), mais c’est l’inverse pour l’obésité. Ainsi, on dénombre 17,4 % d’obèses chez les femmes contre 16,7 % chez les hommes ».

Le
15 March 2025
- par Le Ralliement

Les causes de l’obésité sont multiples, mais on retrouve principalement l’évolution des rythmes de vie, l’alimentation et la réduction importante de l’activité physique. Une augmentation de la corpulence a d’ailleurs été constatée à la suite de la crise du Covid-19 et aux périodes successives de confinement, qui s’explique notamment par la modification des modes de vie et l’augmentation de l’usage des écrans.

Ces dernières années, la sédentarité augmente et ce, notamment avec le développement du télétravail. La position assise, lorsqu’elle est répétée et prolongée, a des effets négatifs sur notre santé. Passer entre 8 et 10 heures derrière un ordinateur représente un risque majeur pour la santé et cela concernerait près de 76 % de la population.

Outre les risques de surpoids, la sédentarité a des effets négatifs sur la santé mentale, favorise les maladies cardio-vasculaires, le diabète de type 2, certains cancers et les troubles musculosquelettiques. La sédentarité augmenterait de 50 % la mortalité globale de l’individu.

Face à un tel constat, votre entreprise a un rôle à jouer pour vous aider à bouger davantage :

  • Elle peut aménager les espaces de travail pour favoriser la mobilité en vous proposant des bureaux assis/debout, en développant les espaces de travail permettant de changer de position (passer ses coups de fil en marchant par exemple) en mettant à votre disposition des balles de yoga pour alterner avec votre fauteuil de bureau et pourquoi pas une salle de sport !
  • Elle peut favoriser la mobilité douce en vous encourageant à venir à pied ou à vélo (des vélos libre-service peuvent être mis à disposition) : Le forfait mobilité durable apporte une aide financière aux employeurs.
  • Elle peut vous sensibiliser sur les effets de la sédentarité sur la santé en mettant en place une campagne de sensibilisation, en vous proposant des bilans de santé, des conférences sur le sujet…

De votre côté, essayez de vous lever 5 minutes toutes les heures, de prendre l’escalier plutôt que l’ascenseur, de faire vos réunions debout, de vous étirer régulièrement et de marcher quelques minutes avant de commencer votre journée et ce, même si vous êtes en télétravail.

Si vous souhaitez tester votre activité, l’OMS a développé un test en ligne : c'est par ici !

Rédigé par :
photo de l'auteur
Zoé Porté
Responsable du PSSE chez Les Compagnons du Devoir
Partager cet article :
Vous souhaitez faire le point sur votre mutuelle ?
Nous rejoindre

Continuer la lecture

Le diabète gestationnel

La grossesse est une parenthèse enchantée, tournée vers la joie d’accueillir un petit être qui va venir agrandir la famille.

Elle peut s’accompagner de petits troubles comme des nausées, des crampes, de la fatigue.

Mais il arrive aussi que surviennent des problèmes plus sérieux comme le diabète gestationnel qui touche plus de 16 % des femmes enceintes.

S’il disparaît après l’accouchement, il peut néanmoins entraîner des complications à la fois pour la maman et le fœtus.

en savoir plus

Prévention, santé physique et mentale : quelles évolutions pour les métiers manuels et l’apprentissage ?

Ces dernières années, le cadre réglementaire en matière de santé et de sécurité au travail a connu plusieurs évolutions importantes. La Loi du 2 août 2021 pour renforcer la prévention en santé au travail a notamment marqué une étape structurante, en mettant l’accent sur l’anticipation des risques, la traçabilité des expositions professionnelles et la prise en compte accrue de la santé mentale.

en savoir plus

Projet bébé : Faut-il changer quelques habitudes ?

Chaque année, en France, 800 000 bébés voient le jour.

Si les femmes sont attentives à leur alimentation pendant la grossesse, la période de préconception est tout aussi importante…

Alimentation, environnement, mode de vie… L’important est de créer un climat favorable à la conception et au capital santé du futur enfant.

On vous explique…

en savoir plus

Le sommeil, nos astuces pour faciliter l'endormissement

Manque de sommeil, yeux ouverts dans le lit à compter les moutons…

Vous avez peut-être, comme 30 % de la population, des difficultés à vous endormir ?

Pour y remédier, on vous livre quelques astuces…

en savoir plus
Toutes les actualités

Devenez adhérent et profitez de garanties adaptées à vos besoins

image d'une femme
image d'une femme
image d'une femme
+12 000 bénéficiaires
Vous recherchez ?
Fermer